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随着现在人们审美水平的提高，越来越多的人开始追求窈窕的身材了，对于身材比较肥胖的朋友来说，也希望自己能够成功---。不少人喜欢吃五谷杂粮粉和---粉代替一日三餐去---，那么五谷杂粮粉和---粉的区别是什么呢？

五谷杂粮不仅是---的主食， 其中的营养素非常丰富，纤维素与矿物质是普通白米的---， 而且热量比一般食物要低得多，是---人士的爱。

---粉主要是秉承均衡营养、健康---的理念。其通过调整和均衡身体中的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、---、矿物质和微量元素的摄入，---在---过程中，不饥饿、不乏力、不---、不反弹、不改变饮食习惯，符合卫生组织的健康---理念。

说到五谷杂粮和---粉的区别，很多人还是不懂，其实---粉的种类很多，比如果蔬---粉、五谷---粉、坚果---粉、蛋白复合粉、谷类---粉、膳食纤维粉等，五谷杂粮粉只是---粉的其中一种。五谷杂粮中的纤维素加速肠部---，促进，有---之功效，但五谷杂粮粉虽然膳食纤维丰富，但是缺少部分人体必需的---和营养素，早餐---奶昔加工厂家，如果是长期换食，容易对身体造成---影响。