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发酵粉可以天天喝吗

每天饮用应注意量的控制。

酵素粉是一种含大量酶类物质的饮料，适量食用对人体健康有一定的益处，毒副作用较小，不会危害人体健康，因此酵素粉可以每天适量饮用，对人而不是生物化学反体健康有一定的益处。

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何时喝酵素呢？

一般来说，空腹时喝酵素是不建议的，而餐中服用酵素则是的饮用---，尤其是餐后食用，能使我们---地吸收酵素的营养，所以经常喝酵素有助于我们提高身体素质，而那些身体较弱的人也能增强免l疫力。

虽然酵素是一种天然食品，但还是建议您不要食用其它食品，也不要加热过高，否则会破坏酵素中的活性物质。

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酵素能起到---的作用吗？

酵素是从水果、蔬菜中提取营养而形成的新型食品原料，其主要成分是化学酶。酶的作用有很多种，美容效果非常---。此外，酵素还含有大量维l他命 e蛋白和不饱和脂肪酸，能有效促l进人体的---吸收、排l泄肠道废物。对长时间大便干燥，便l秘的人---。并且肥胖者食用酵素也可以达到一定的---效果。对一个气血虚弱，疲倦的上班族来说，能起到---的---疲l劳的效果，并且有助于睡眠。

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---喝几次酵素粉很有效

每天饮用2次即可。

由于酵素粉的营养价值较高，适量食用对人体健康有一定益处，一般每天起床后喝一杯，因为经过---的代谢，人体内含有一定量的废物及毒l素，---果蔬酵素多少钱一盒，此时喝一杯酵素粉，有助于这些物质的排出，其次是饭后喝，因为饭后服用酵素粉可促进食物的---，有利于人体---、排l毒。